MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Maciej Popławski	Sezonów startowych	9	2010-2018	100 km
Brodnica	Zarejestrowanych startów	57	rekordowo: 2013 (13)	42.195 km	03:34:22 Gdańsk (2015)
	Kilometrów w startach	929.95	rekordowo: 2013 (241)	21.097 km	01:42:36 Iława (2012)
ur. 1981-01-02	Czas na zawodach (brutto)	77:5:23	rekordowo: 19:22:12 (2013)	10 km	00:43:11 Brzoza (2013)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:21:08 Samborowo k.Ostródy (2014)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	57	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2018.09.09	Iława	VIII Iławski Półmaraton LA ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.09.08	Wąbrzeźno	III Wąbrzeska Dziesiątka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.04.15	Poznań	11. PKO Poznań Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2017.03.26	Poznań	10. PKO Poznań Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2016.09.03	Iława	VI Iławski Półmaraton LA RI...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.07.02	Kretowiny	XVIII Bieg o Kryształową Pe...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.06.04	Kowalewo Pomorskie	17. Dycha Kowalewska	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.05.15	Gdańsk	2. PZU Gdańsk Maraton	42.197	04:14:29 04:07:26	6:02/km 5.52/km	1117/1561 380/488 994/1319	POL	1000+
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.04.16	Wichrowo	V Biegiem po Wichrowskich L...	10	00:47:12 00:47:07	4:43/km 4.43/km	57/159 19/38 52/118	POL	100-999
	2016.04.03	Warszawa	11. PZU Półmaraton Warszaws...	21.092	01:40:31 01:39:05	4:46/km 4.42/km	?/?	POL	1000+
	2016.02.21	Sopień k.Brodnicy	Cross Sopień	9.5	00:45:22 00:45:22	4:47/km 4.47/km	?/?	POL GEO.	100-999

	2015.11.11	Pigża	Łubianka Grand Prix Cross	11.35	00:52:26 00:52:05	4:37/km 4.35/km	166/769 59/227 1503/593	POL	100-999
	2015.10.10	Skrwilno	XX Bieg Niepodległości	10	00:44:00 00:43:50	4:24/km 4.23/km	47/125 12/15 41/88	POL	100-999
	2015.10.03	Nidzica	MTZ BHP Bieg Gregorioviusa ...	10	00:44:03 00:44:00	4:24/km 4.24/km	54/139 15/33 48/106	POL	100-999
	2015.09.06	Iława	V Iławski Półmaraton LOU PR...	21.97	01:41:10 01:41:16	4:36/km 4.37/km	184/506 66/159 169/414	POL	100-999
	2015.06.13	Wichrowo	IV Biegiem po Wichrowskich ...	10	00:48:15 00:48:08	4:50/km 4.49/km	61/165 13/41 57/137	POL	100-999
	2015.06.06	Lisewo	I Lisewski Bieg Jaszczurczy	10	00:47:04 00:46:56	4:42/km 4.42/km	50/105 14/26 47/81	POL	100-999
	2015.05.30	Kowalewo Pomorskie	Obiegnij Kowalewo - 10km	10	00:44:19 00:44:11	4:26/km 4.25/km	117/334 45/102 111/257	POL	100-999
	2015.05.23	Kwidzyn	VI Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:45:18 00:45:08	4:32/km 4.31/km	615/3268 260/846 574/2315	POL	1000+
	2015.05.17	Gdańsk	1. PZU Gdańsk Maraton	42.195	03:34:59 03:34:22	5:06/km 5.05/km	341/1809 160/637 331/1525	POL	1000+
	2015.04.26	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:36:45 03:36:14	5:08/km 5.07/km	1851/9059 758/3097 1786/7774	POL	1000+

	2014.11.11	Pigża	XVIII Bieg Niepodległości	11	00:51:50 00:51:41	4:43/km 4.42/km	217/795 67/223 200/615	POL	100-999
	2014.10.26	Toruń	XXXII Maraton Toruński	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.10.12	Poznań	15.Poznań Maraton	42.197	03:55:22 03:53:31	5:35/km 5.32/km	2365/6315 942/2212 2218/5415	POL	1000+
	2014.09.07	Iława	IV Iławski Półmaraton LaRiv...	21.97	01:48:52 01:48:10	4:57/km 4.55/km	222/463 67/132 205/382	POL	100-999
	2014.08.30	Golub-Dobrzyń	XXIII Bieg Solidarności	10	00:45:32 00:45:01	4:33/km 4.30/km	49/113 13/21 15/31	POL	100-999
	2014.07.20	Brodnica	III Dycha Anny Wazówny	9.7	00:43:41 00:43:35	4:30/km 4.30/km	?/?	POL	100-999
	2014.06.28	Grudziądz	III Bieg Trzech Plaż	7	00:31:48 00:31:20	4:33/km 4.29/km	109/452 21/55 97/285	POL	100-999
	2014.05.25	Lidzbark Warmiński k...	X Lidzbarski Bieg Uliczny	10	00:47:36 00:47:26	4:46/km 4.45/km	73/148 15/39 62/121	POL GEO.	100-999
	2014.05.17	Wichrowo	Biegiem po Wichrowskich Las...	10	00:47:14 00:47:07	4:43/km 4.43/km	56/147 25/50 52/119	POL	100-999
	2014.05.02	Samborowo k.Ostródy	III Bieg Drwęcy	5	00:21:08 00:21:08	4:14/km 4.14/km	13/52 ?/? 13/52	POL GEO.	10-99
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:47:27 03:45:40	5:23/km 5.21/km	1925/5812 737/2064 ?/?	POL	1000+

	2013.12.31	Brzoza	VII Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:43:51 00:43:11	4:23/km 4.19/km	99/454 34/140 88/369	POL	100-999
	2013.11.11	Pigża, Gmina Łubiank...	XVII Bieg Niepodległości	10.55	00:47:12 00:46:53	4:28/km 4.27/km	187/718 61/189 178/597	POL	100-999
	2013.10.26	Tuchola	IV Bieg św. Huberta	15	01:08:30 01:08:10	4:34/km 4.33/km	124/409 32/94 36/123	POL	100-999
	2013.10.13	Poznań	14. Poznań Maraton	42.195	03:37:56 03:36:32	5:10/km 5.08/km	1283/5678 494/1986 1227/4994	POL	1000+
	2013.10.05	Skrwilno	XVIII Bieg Niepodległości	10	00:45:38 00:45:32	4:34/km 4.33/km	46/119 10/15 ?/?	POL	100-999
	2013.09.08	Iława	III Iławski Półmaraton LA R...	21.97	01:37:33 01:37:16	4:26/km 4.26/km	112/505 35/148 109/423	POL	100-999
	2013.08.18	Lubawa	III Lubawska Dycha	10	00:45:38 00:44:41	4:34/km 4.28/km	67/192 22/60 64/163	POL	100-999
	2013.07.07	Jarosławiec	XXIII Międzynarodowy Bieg p...	15	01:14:03 01:13:05	4:56/km 4.52/km	193/716 83/219 88/265	POL	100-999
	2013.06.22	Rypin	I Półmaraton Rypiński	21.97	01:43:53 01:41:31	4:44/km 4.37/km	34/142 12/38 34/142	POL	100-999
	2013.06.16	Szabda	Bieg Napoleoński	10	00:45:16 00:45:23	4:32/km 4.32/km	15/43 5/8 14/37	POL	10-99
	2013.06.01	Brodnica	II Dycha Anny Wazówny	10	00:43:39 00:43:27	4:22/km 4.21/km	38/120 12/30 37/106	POL	100-999
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:50:51 03:49:19	5:28/km 5.26/km	1553/3951 561/1365 1484/3616	POL	1000+
	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21.97	01:38:12 01:37:29	4:28/km 4.26/km	1272/10045 577/3599 1203/8181	POL	1000+

	2012.12.31	Brzoza	VI Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:45:17 00:44:50	4:32/km 4.29/km	110/429 42/140 102/356	POL	100-999
	2012.11.11	Łubianka	XVI Bieg Niepodległości	11	00:50:57 00:50:35	4:38/km 4.36/km	157/597 51/168 167/521	POL	100-999
	2012.10.27	Tuchola	III Bieg Św.Huberta	15	01:09:45 01:09:40	4:39/km 4.39/km	106/360 31/94 103/304	POL	100-999
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	04:00:13 03:57:47	5:42/km 5.38/km	2471/5420 946/1872 2341/4847	POL	1000+
	2012.10.06	Skrwilno	XVII Bieg Niepodległości	10	00:46:04 00:45:34	4:36/km 4.33/km	52/111 10/13 ?/?	POL	100-999
	2012.09.09	Iława	II Iławski Półmaraton LA RI...	21.097	01:42:38 01:42:36	4:52/km 4.52/km	144/345 51/122 143/295	POL	100-999
	2012.09.08	Rypin	VII Rypiński Bieg Po Zdrowi...	10.2	00:46:33 00:46:33	4:34/km 4.34/km	39/129 9/20 37/111	POL	100-999
	2012.08.26	Lubawa	II Lubawska Dycha	10.7	00:49:01 00:49:01	4:35/km 4.35/km	129/217 121/180 41/61	POL	100-999
	2012.07.21	Brodnica	Dycha Anny Wazówny	10	00:44:19 00:45:05	4:26/km 4.31/km	83/144 14/25 74/117	POL	100-999
	2012.06.23	Służewo	IV Bieg Papieski	8	00:35:11 00:37:10	4:24/km 4.39/km	29/67	POL	10-99
	2012.05.20	Szabda	III Bieg Napoleoński	5	00:23:01 00:23:05	4:36/km 4.37/km	14/28	POL	10-99
	2012.05.19	Nadleśnictwo Wichrow...	Biegiem po Wichrowskich Las...	10.15	00:50:55 00:50:45	5:01/km 5.00/km	27/59 17/23 ?/?	POL GEO.	10-99

	2011.12.31	Brzoza	V Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:51:03 00:50:45	5:06/km 5.05/km	201/332 78/111 ?/?	POL	100-999
	2011.11.11	Łubianka	XV Bieg Niepodległości	11.1	00:55:25 00:55:06	5:00/km 4.58/km	354/625 82/139 ?/?	POL	100-999
	2011.10.08	Skrwilno	XVI Bieg Niepodległości	10	00:47:38 00:47:35	4:46/km 4.46/km	56/116 5/10 6/17	POL	100-999
	2011.09.11	Iława	I Iławski Półmaraton	21.097	01:53:30 01:53:24	5:23/km 5.23/km	210/355 72/122 187/305	POL	100-999
	2011.08.28	Lubawa	Lubawska Dycha	10	00:49:56 00:49:51	5:00/km 4.59/km	148/222 38/60 136/187	POL	100-999
	2011.07.29	Górzno	Nocna 13-tka Stanisławy Wal...	13	01:03:55 01:03:21	4:55/km 4.52/km	32/49 8/12 26/37	POL	10-99
	2011.06.18	Golub - Dobrzyń	Dycha z Kanionem	10	00:48:34 00:48:32	4:51/km 4.51/km	103/182	POL	100-999

	2010.11.11	Łubianka	XIV Bieg Niepodległości	11	01:02:53 01:02:53	5:43/km 5.43/km	422/501 76/? ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

14:34

14:31

14:28

14:22

14:13

13:54

13:49

13:41

13:12

13:06

13:01

12:44

11:55

11:48

11:46

| Redakcja | Reklama | Regulamin |